근대 효능 및 부작용 주로 무침이나 국으로 많이 사용되고 있는 근대는 명아주과의 여러해살이풀로 채소중에서도 영양가가 높은 식품에 속하며 독성이 적고 맛이 순하여 어린아이부터 먹을수 있는 식품으로 뿌리와 줄기로 국을 끓여 먹으면 맛이 좋습니다. 근대는 주로 겨울과 봄철에 사용되며 좋은 근대를 고르는 방법으로는 잎이 넓고 부드러우며 줄기는 살이 찌고 연하며 길지 않은것으로 고르는게 좋다고 합니다. 오늘은 봄철 입맛이 없으신 분들에게 추천해드리고 싶은 근대 효능 및 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. ● 근대 효능 1. 성장발달 근대는 단백질 성분의 함량이 적으나 로이신, 라이신, 페닐알라닌, 뮤신 등 필수 아미노산 성분이 풍부하게 함유되어 있어 아이들의 성장발육에 효과적입니다. 특히 칼슘 성분의 함량이 시..
연어 효능 및 부작용 연어는 연어과에 속하며 등쪽은 담청색, 몸 아래쪽은 은백색을 띄는 생선입니다. 동양인 보다는 서양인이 더 좋아한다고 하는 연어는 육즙이 부드럽고 연해 최근 우리나라 사람들에게도 선호도가 높아지고 있는 추세입니다. 연어에는 단백질, 지방, 비타민, DHA, EPA 등 많은 영양소가 풍부하게 함유되어 있고 소화흡수가 잘되는 생선으로 어린이, 노약자에게 좋다고 합니다. 좋은 연어를 구입하는 요령으로는 비늘이 잘 붙어있고 눈이 투명하며 아가미는 밝은 적색을 띄는 것이 좋습니다. 연어는 주로 회, 초밥, 구이, 튀김, 샐러드 등 다양하게 사용되고 있으며 고단백 저칼로리로 다이어트를 하는 여성에게도 좋습니다. 오늘은 많은 영양소가 함유되어 있는 슈퍼푸드 연어 효능 및 부작용에 대해 자세히 알아..
수박 효능 및 부작용 무더운 여름 더위를 한방에 날려주는 과일 중에 시원한 과일, 수박에 대해서 알아볼텐데요. 수박은 여름철 대표과일로 8월 초순 이전에 수확한 수박이 맛이 제일 좋다고 합니다. 세계에서 재배되는 수박 종류에는 사료수박, 애플수박, 종자수박, 망고수박, 절임수박, 시트론수박, 보통수박 등이 있는데 그중 보통수박이 일반적으로 재배되는 것으로 현재 우리나라에서 유통되고 있는 수박품종은 무려 180여종이나 된다고 합니다. 수박안의 수분은 91%며 당질이 많이 함유되어 있어 여름철 갈증해소 및 수분보충에 일등과일이라고 할 수 있습니다. 오늘은 여름과일 수박 효능 및 부작용에는 어떤점들이 있는지 자세히 알아보도록 하겠습니다. ● 수박 효능 1. 이뇨작용 수박에는 아미노산의 일종인 시트룰린이라는 성..
석적 로또 명당, SVP 로또 편의점에서 알려주는 889 로또 당첨예상번호 나만의 방법 공유 드립니다. 어디까지나 개인적인 생각이니 참고만 하시길 바랍니다.^^ 먼저 지난주 888회차 로또 당첨번호와 금액입니다. 888회 로또 당첨번호 ☞ 3, 7, 12, 31, 34, 38 보너스 32 1등 23억 8명 2등 5천3백 59명 3등 120만 2,453명 4등 일괄 5만 123,025명 5등 일괄 5천 1,990,715명 동행복권 제888회 로또 당첨자들 모두 모두 축하드립니다^^ 로또123 무료 번호 받기 down-app.com 지난주 888회 기준, 최근 5주간 구간별 로또 번호 출현 횟수입니다. 31~40번때에서 9회 출현하였네요~ 다음은 888회 기준, 최근 5주간 미출현 번호들입니다. 11~30번..
석적지역 로또 명당으로 급부상중인, SVP 로또편의점 887회 당첨자 현황입니다. 3등 1명 / 4등 15명 / 5등 233명이네요. 간만에 3등을 배출하였는데, 조만간에 1등 2등도 배출하지 않을까 예상됩니다. 이건 얼마전에 뿜뿌에 올라온 로또1등 당첨자 인증샷입니다. 20살에 갓 청년이 된분인데, 성인이 되고 로또 구매 후 이렇게 1등 당첨이 되었다고 합니다. 20살에 24억이면 진짜 평생을 놀면서 살아도 될 거 같네요. 살짝 부럽기도 합니다만 그렇다고 달라질건 없는거 같네요. 저도 이런 인증샷을 보면서 오늘도 SVP 로또편의점에서 로또를 구매합니다. 로또를 수동과 자동중에 어느걸 많이 하실까요? 통계적으로 보면 70% 이상이 자동으로 로또를 구매한다고 합니다. 저또한 로또를 구매할때 대부분이 자동으..
석적 중리 로또방에서 로또만 따로 할 수 있다는 SVP 로또 편의점을 소개해드려요~ SVP 로또 편의점은 로또 매니아들을 위해 따로 로또를 위한 방이 만들어져 있어요~ 로또방 안으로 들어가니 로또천하명당이 눈에 보입니다. 그 밑에는 꿈으로 풀어본 로또번호도 보입니다. 지금까지 어느 로또방을 가도 꿈 해석한 로또번호는 처음 봅니다 ㅋㅋ 한번씩 손을 짚어보고 싶은 100억 할머니 손금이 눈에 보입니다 ㅋㅋ 로또방 나가는 길목 윗쪽에 보이는 뭔가 있어보이는 부적이 보이네요 왠지 여기서 로또를 하면 좋은 번호와 높은 당첨이 될 거 같아 보여요~~~ 로또편의점답게 복권판매점이라는 현수막도 눈에 뜁니다~ 카운터 로또 기계앞에는 로또 1등을 기원하는 제사식?이 보입니다. 로또를 하러 왔으니, 로또 한장 해야겠죠 11..