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간단한 습관으로 3개월에 17kg감소 알아보세요

간단한 습관으로 3개월에 17kg감소 간단하게 임할 수 있고, 단기간에 성과를 얻을 수 있다는 다이어트법이 있다면 실천할 수 있든지 없든지 간에 꼭 알아두고 싶어하는 분들이 적지 않다고 생각합니다. 그런 간단 다이어트법 중 하나에 하루 세끼 중 한끼만 조절하는 방법이 있습니다. 그 간단 다이어트법은 8스푼 다이어트라고 불리며, 3끼 중 1끼만, 숟가락으로 8스푼만 먹는 방법으로 간단하며 이를 3개월이나 지속적으로 실천하여 체중 17kg감소한 사례도 있습니다. 그러나 실천할 때 극단적인 식사 제한이 동반되는 다이어트는 몸에 악영향을 끼칠 수 있으므로 영양 균형을 잘 잡으면서 하는 것이 중요합니다. 이상적인 식사 균형은 단백질 40%이상, 탄수화물 40%, 지질 20%이내라고 하기 때문에 이 8스푼 다이어트..

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bj덕자 발음이 부정확한 이유 알아보세요

bj덕자 발음이 부정확한 이유 얼마 전까지? 아마 지금까지도 문제가 되고 있는 BJ가 있습니다. 바로 bj덕자인데요. 이미 많은 구독자가 있기는 하였으나 턱형과 불공정계약으로 문제가 되면서 관심을 더욱 받고 있는 한 사람이기도 하죠. 그러나 이미 기존 채널의 주인은 그 채널에서는 방송을 그만 하겠다고 했으니, 불공정이든 계약이든 문제가 해결되지 않은 지금 상황에서 계약서에 쓰여져 있는대로 현재 그 채널의 수익은 턱형이 운영중인 회사소속이어서 그쪽으로 들어가는 것으로 알고 있습니다. 이 사실을 알고는 있지만 많은 사람들이 이번에 이슈가 되면서 bj덕자에 대한 관심이 동영상 시청으로 쏠리기도 했습니다. 물론 댓글은 턱형을 비난하는 글들이 달리기도 하고요~ 응원하는 사람들 중에서도 bj덕자 발음이 부정확한 이..

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옥천hub 간선상차 간선하차 위치 알아보세요

옥천hub 간선상차 간선하차 위치 알아봐요 이번에는 옥천hub에서 간선상차와 간선하차에 대해서 알아보고 위치와 행랑포장도 알아보기로 해요. 이곳에 택배가 들어가면 배송이 늦어진다고 그러더라구요.그래서 알아보려고 합니다. 택배조회를 하면서 자주 보이는 곳이 바로 옥천hub인데요. 옥천은 충북에 위치한 도시입니다. 옥천hub는 대한통운의 물류터미널인데요 그 한 회사 뿐만 아니라 다른 택배 회사들도 이용하고 있는 곳으로 택배들의 집합소 역할을 하고 있습니다. 간선상차와 간선하차에 대한 문제로 옥천hub를 찾아 보시는 분들이 많은데요. 그 이유는 배송 되어야 할 택배가 제 때에 안 오기 때문이죠. 위치가 옥천hub로 확인이 되면 불안해 하시는 분들이 많은 것 같아요. 이유는 아래에서 알아보기로 하겠습니다. 옥뮤..

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Apple이 AirPods Pro 생산거점 일부 베트남 이전

Apple이 AirPods Pro 생산거점 일부 베트남 이전 Apple은 iPhone이나 Mac등의 자사 제품의 생산 거점을 중국에 두고 있지만 무선 이어폰 시장에서 압도적인 시장 점유율을 자랑하는 AirPods Pro의 생산 거점의 일부를 중국에서 베트남에 이전하고 있는 것이 밝혀지고 있습니다. 2020년 1월에 마케팅 기업의 Strategy Analytics가 공개한 무선 이어폰 시장의 판매 대수 데이터에 의하면 Apple의 AirPods Pro는 시장 총수입의 70%를 넘는다고 합니다. 그런 폭발적인 인기를 자랑하는 AirPods Pro는 지금까지 중국에서 조립 작업이 행해지고 있어 케이스에는 Assembled in China(중국에서 조립)의 문자가 들어가 있었습니다. 그러나 트위터나 인터넷상의 ..

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스틱 운전법 알아볼까요

스틱 운전법 알아볼까요 요즘 흔하게 접할 수 있는 오토변속이 아닌 스틱 운전법에 대해서 알아볼까 하는데요. 어쩌면 운전면허증을 자동변속으로 취득을 하셨다면 스틱으로 변속하여 운전하는 자동자는 못 보셨을지도 모르겠네요. 우스갯소리로 1종 보통(수동) 면허증 따서 정 할 거 없으면 용달에다 뭐라도 팔자는 말도 많이들 했던 거 같은데요. 하지만 요즘에는 화물차 조차 자동변속기가 일반화 되어 있는 거 같아요. 2종 자동으로 시험을 응시해서 취득을 해도 허용범위 내에서의 화물차는 운전할 수 있게 된 거죠~그래서 취득 시 수동을 접하지 않았다면 거의 접할 기회가 없을 것 같네요. 그런 상황에 갑작스럽게 수동변속 자동차를 처음 접하게 된다면 패달 자체가 달라서 당황스럽고 조작 방법도 조차 누군가 일러주지 않으면 이해..

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구글 패밀리링크 삭제 말고 우회?

구글 패밀리링크 삭제 말고 우회? 스마트폰을 많을 것을 할 수 있는 시대입니다. 카메라 기능 컴퓨터 기능~ 그러면서 휴대폰 하나로 여러 매체에 노출되기도 하는데 부모의 입장으로서는 적정선에서의 규제를 원하기도 하실 겁니다. 그런 부모의 마음과 과학기술의 발달에 발 맞추어 나온 것이 있는데 구글 패밀리링크, 하나하나 확인할 수 없는 입장에서 아이들의 휴대폰에서의 걱정되는 어플로의 접속을 감시?하는 기능의 어플이라고 하면 될까요? 그와 반대로 구글 패밀리링크 삭제 또한 찾아보는 사람들이 많은 것을 보면 그 굴레에서 벗어나고 싶은 사람들이 꽤 있다는 얘기겠죠? 아이들의 자유가 줄어들어 답답함을 느끼고 해결책을 찾고 있는 것은 아닐까요. 그래서 적게나마 제약되어 있는 생활에서 일탈?을 할 수 방법을 적어보려고 ..

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