질리언 마이클스 알 로커와 함께 '인텐스' 케토 다이어트 피드에 대해 공개: 나는 '렛 잇 고'

질리언 마이클스 알 로커와 함께 '인텐스' 케토 다이어트 피드에 대해 공개: 나는 '렛 잇 고'

그녀는 금요일 로스엔젤레스에서 열린 iHeartRadio Podcast Awards에서 진행중인 의견 불일치에 대해 PEOPLE에게 말했다. "넌 그걸 놓았어. 바로 그런 것이다.

마이클스는 다이어트 팬으로 공표된 오늘의 일기예보원이 자신의 건강상담을 처음 질문하고 '카메라 왕따, 박탈, 조작'을 홍보한 사실을 언급했을 때 혼란스러웠다고 말했다.

마이클스는 금요일 피플에게 "알 로커의 이상한 점은 내가 10년 넘게 이 남자와 함께 세그먼트 작업을 해왔고 그는 결코 가장 착한 사람이 아니었다"면서 "로커는 항상 사랑스럽고 달콤했다"고 말하며 그녀의 아이들에게 NBC의 아침 프로그램을 방문했을 때 그녀의 가족에 대해 물었다.

관련: 질리안 마이클스, 제나 제임슨, 그리고 케토 다이어트에서의 더 많은 셀럽스 소리

"나는 그가 케토를 한다는 것을 알고 있고, 이해하지만, 너는 내가 그에게 신이 없다고 말했다고 생각할 것이다."라고 마이클스는 덧붙였다. "정말 격렬했다. 인정해야 할 것은, 때때로 나는 '당신은 이것이 단지 영양에 관한 문제일 뿐이라는 것을 깨닫는다, 그렇지 않은가? 예수님, 부처님, 알라신 말씀은 아니십니다.'

마이클스는 1월 초 여성 건강 비디오에서 케토를 "백만 가지 이유로 나쁜 계획"이라고 부르며, 케토 식단이 여러분의 몸에 필수적인 영양분을 빼앗는다고 믿으면서 논쟁을 촉발시켰다.

"당신의 세포, 즉 고분자는 문자 그대로 단백질, 지방, 탄수화물, 핵산으로 구성되어 있다. "내가 방금 언급한 세 가지 향유제 중 하나를 먹지 않으면, 너는 굶고 있는 거야,"라고 그녀는 말했다. "이러한 거대 영양소는 여러분의 전반적인 건강과 복지에 매우 중요한 역할을 한다. 모두 다

대신에 마이클스는 12월에 PEOPLE에게 "당신은 가공된 설탕을 먹지 않고, 가공된 곡물을 먹지 않으며, 매우 긴 이야기를 짧게 하자: 케토 식단을 피하라."고 말했다. 상식. 균형 잡힌 식단이 관건이다.

관련 비디오: 질리안 마이클스는 알 로커와 케토 다이어트 합의서를 통해 '시민 토론'을 하고 싶어한다.

금요일 마이클스는 식사 계획에 대한 그녀의 언급이 해로울 의도는 없었다고 말했다. "어or든, 내가 개인적으로 어떤 공격을 할 수 있는 어떤 것도 아니었다." 라고 그녀는 피플에게 말했다. "이것은 단지 내가 이 분야를 전문으로 하는 공동저자, 신경과학자, 내분비학자, 그리고 2년 동안 500개 이상의 연구를 쓴 식이학자들을 등록한 것과 같은 정보를 바탕으로 한 것이었다."


그녀는 웃으면서 덧붙였다. "그래서, 내가 숙제를 했을 수도 있어. 모르겠어.

마이클스가 최근 다이어트 관련 발언을 한 후, 그녀는 자신의 브라보 쇼에서 자신을 "잭홀"이라고 부른 로커와 워치 왓 해븐스 라이브 호스트 앤디 코헨과 갈등을 빚고 있다는 것을 알게 되었다. 피플은 코헨의 대리인에게 코멘트를 요청했다.

로커(64)와 코헨(50)이 처음 마이클스를 불렀을 때 그녀는 트위터에 "노화와 관련된 신화들과 오해들을 다루는 6가지 열쇠, 그리고 불화가 아닌 식습관에 대해 대화하고 싶다"고 썼다.

"생각이 있어...마이클스는 1월 11일 금요일 트위터에 코헨과 로커에게 "개인적인 공격과 이름 부르기 보다는 6가지 핵심 책자와 케토에 대한 시민 지능적인 토론은 어떨까? 나도 동기부여가 돼 너희도 할 수 있다는 걸 알아.

그녀는 또한 로커에게 그들이 서로에 대한 "존중"을 언급하면서 직접 비디오로 연설했다.

"만약 케토의 과학에 대해 토론하고 싶다면, 어쨌든 그렇게 합시다,"라고 그녀는 로커에게 말했다. "하지만 인신공격은 기이하다. 불필요하고, 부적절해. 우리 둘 다 밑에 있지?"

금요일 마이클스는 PEOPLE에게 "실제로 앳킨스[다이어트]가 밀레니얼즈로 재피부를 한" 고지방, 중간 단백질, 저탄수식 계획에 반대하는 입장을 견지하고 있다고 말했다.

관련: 질리언 마이클스는 케토 다이어트가 '나쁜 계획'이라고 생각한다. 대신 그녀가 추천하는 것이 있다.

"케토 식단은 기본적으로 탄수화물을 빼앗을 때 케톤시라고 불리는 상태로 들어가게 되는데, 이것은 긴 이야기지만, 여러분의 몸이 케톤을 방출하는 것이다. 이것이 여러분이 탄수화물 섭취를 줄인다는 것을 아는 방법이다. 그러면 지방 손실이 가속화될 것이다." 라고 마이클스가 행사에서 말했다. 좋은 생각인 것 같지만 실제로는 살을 빼면 부작용 없이 건강해질 수 있다. 그리고 결국, 나는 누군가가 그것을 하고 싶어하든 상관하지 않는다. 하기 싫고, 왜 안 하고 싶은지 숙제를 다 했다고 말했다.

그녀가 케토 식단을 비판한 것은 이번이 처음이 아니다. 지난 5월, 그녀는 그것을 "다이어트 유행"이라고 불렀고, "케토하지 마"라고 촉구했다.